またカメラ忘れてしまったorz

最終更新: 2019年4月14日



今日の女性のための護身術終了。

詠春拳練習法黐脚(チーゲークまたはチーレッグ)始めました。

黐脚は膀脚(ボンゲークまたはボンレッグ)と攤脚(タンゲークまたはタンレッグ)と 捫脚 (ガンゲークまたはガンレッグ)の3構成です。

今日は二つやりました。

他に例のパンチが全員出来たのが良かったです。

黐手(チーサオ)の盤手(プーンサオ)も始めました。

膀手(ボンサオ)、攤手(タンサオ)、伏手(フォクサオ)の3構成です。

とても濃い内容でしたね。

これを乗り越えれば楽しくなると思います。

7月の広告で教室の特集組まれるそうです。

女性のための護身術~詠春拳~は生徒募集中です

男性も参加可

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