第5回八王子教室!

格闘技対策とチーサオ


練習始めに詠春拳講座を開きました。詠春拳の歴史~現在に至るまでをざっくり説明。

フロントキック練習


格闘技対策の練習


チーサオ(感覚の練習)



チーサオ2(感覚の練習)


次回12月22日が今年最後の練習になります。

来年の日程は

~詠春拳~「女性のための護身術拳法」

第2・4週 土曜日 12:30~14:00

1月12日、1月26日、2月9日、2月23日、3月9日、3月23日

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