速さと重さ


本日の八王子教室のテーマは詠春拳の速さと重さです。

動きを速く攻撃を重くする為にラタンリングを使って

二字甘羊馬と直拳を重点的に練習しました。

その後全員でラットサオで締めました。









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10日楽しみましょう❗

こんにちはNAOです。 既にブログで挨拶しましたが、皆様改めてよろしくお願いします。 10日は詠春拳をベースに、護身術法をいくつか紹介したいと思います。 こんな時、あんな時どうしたら?など、対処したいシチュエーションを教えて下さいね。 お会いできるのを楽しみにしています。

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