SELF DEFENCE JAPAN

詠春拳は近距離戦闘に特化しながら、打撃と擒拿の両方を利用した効率的なコンセプトを持つ護身術です。詠春拳はより強い敵から身を守ることができるように開発され、動物の動きを真似することなく、実用的な護身術として有名です。よく単純であると説明されることがよくありますが、簡単ではありません。一見柔らかそうに見えますが、詠春拳の態度は防御と攻撃の両方で攻撃的です。
詠春拳の主な目的は、攻撃者からの防御と自分への損害をコントロールしながら、できるだけ早く闘争を終わらせることです。詠春拳の主な目的は、実生活で護身術として使えるようになることです。詠春拳は「技」の戦いに焦点を当てておらず、代わりに力学的エネルギーの原則について学びます。
詠春拳の練習は空手やテコンドーなどの多くの武道のように同じことを繰り返す鍛錬を重視していません。手足の柔らかさを学び、「感度訓練」を中心に練習することによって修得されます。