練習内容

           型

 

詠春拳の型を学びたい方はインストラクター講習かプライベートレッスンを申し込んでください。

​一般教室では時間の都合上、割愛させて頂きます。

           護身術とラットサオトレーニング

詠春拳を通して学ぶ身術です。格闘技や武道の未経験の方や自分に合うプログラムでトレーニングしたい方、自分や大切な人を守護したい方、、正しいトレーニングや護身の仕方がわからない方に向いてます。

           反射トレーニング

 

反射を使ったトレーニング方法で黐手、黐脚、黐刀、黐棍とあります。

           戦闘理論

 

護身術の戦闘理論を学びます。日常生活における護身術理論も含みます。

           自分流護身術

 

​個人に合った護身術開発がゴールです。

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